33歳でうつ病を発症し、無職になりました。

現在は雇用保険の給付と貯金の切り崩しと投資で生活しています。うつ病での退職時の手続きや投資や興味ある事に関して書いていきます。

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最近の夢(睡眠中)

最近悪夢をよく見ます。

 

まぁ基本的には睡眠時間が短く睡眠の質も悪いのですが、悪夢を見ることで目覚めも最悪です。

 

【最近見る悪夢】

  1. 黒い人に追いかけられて逃げているけど逃げ切れない疲れ切ってしまう
  2. 頭が禿げる夢(前から禿げあがっていき頭頂部まで禿げてしまう・・・)
  3. 前の仕事を思い出してしんどくなる夢
  4. 自分が落下し続ける夢(崖?)

 

もっと色々見ているのですが、こ4つの夢はかなり頻繁に見て覚えているくらいです。

こんな感じの夢を見ていて寝覚めも悪く、また夜も寝れないの悪循環。

薬を飲んでも悪夢には効かないし・・・そもそも寝れないし・・・負のループにはまっています。

 

ある人に相談したら夢占いでも調べてみたらとアドバイスを頂きましたが、正直あまり気乗りせずまだ調べられていません。

 

どんな意味があるのだろう。

少し興味もありますが、若干怖いですよね。

気が向いたら(向くか微妙だけと)調べてみようと思います。



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