社会復帰しましたし給料が出たら本格的にダイエット、軽い運動をしていきたいと思っています。
コロナ騒動のこの時期に始めるのはちょっと気が引けますが、今現在はパーソナルトレーニングかホットヨガがやりたいなぁと思っています。
実はボクシングも候補に入っていたのですが体調的にそこまで体力を使うのはまだ無理だと思って除外しました。
この流れでパーソナルトレーニングも体力的に出来るのかとても不安があります。
あと高いですしね・・・。
ホットヨガは以前記事にしましたがアラフォーのおじさんが入ってやっていけるのかが心配です。
でも運動強度的にはホットヨガくらいから始めないと体調的にしんどくなってしまいそうだとは思ってるんですけどね。
給料日まではまだまだありますしもう少し悩みたいと思います。
給料が出るまではひとまずは職場から徒歩で帰るか一駅前で降りて歩いて帰るという軽いウォーキングから始めたいと思います。
