33歳でうつ病を発症し、無職になりました。

現在は貯金の切り崩しと投資で生活しています。うつ病での退職時の手続きや投資や興味ある事に関して書いていきます。

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【コンプレックス解消】ダイエット

【ダイエット】そろそろ再開したいけど・・・

お米の代替ダイエットを止めることにしました。 でもウェルネスダイニング で宅配食は続けたいと思います。 ただ体調悪化によりダイエットを一時中断したいと思います。 体調が戻り次第すぐに再開する予定ですが、「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増…

【ダイエット】まだ回復しないので中断中

お米の代替ダイエットを止めることにしました。 でもウェルネスダイニング で宅配食は続けたいと思います。 ただ体調悪化によりダイエットを一時中断したいと思います。 体調が戻り次第すぐに再開する予定ですが、「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増…

【ダイエット】ダイエット中断中とお米の代替ダイエット中止

お米の代替ダイエットを止めることにしました。 でもウェルネスダイニング で宅配食は続けたいと思います。 ただ体調悪化によりダイエットを一時中断したいと思います。 体調が戻り次第すぐに再開する予定ですが、「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増…

【ダイエット】体調さらに悪化のため一時中断

お米の代替ダイエットを止めることにしました。 でもウェルネスダイニング で宅配食は続けたいと思います。 ただダイエット再スタートしましたが体調悪化により一時中断したいと思います。 体調が戻り次第すぐに再開する予定ですが、「うつ病」でなかなか外…

【ダイエット】体調悪化

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】過食が酷い

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】明日から再開予定

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】GWは実家で療養のため中断

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】暴食でリバウンド

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】停滞

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】目標再設定、ダイエット再開

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】まだまだ中断中

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】中断中

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】実家に避難することにしたので4月まで中断

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】体調不良のため今週も中断中

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】体調不良のため再度中断

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】-10㎏達成(2月22日)

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【まとめ】3か月で-10㎏ダイエットした方法

(2018年6月1日 初稿) (2019年2月21日 改訂1) そろそろ2月も終わりに差し掛かってきました。 たぬ吉は体調不良でダウン中なのでダイエット休止中ですが、もう夏に向けてダイエットを始めておいた方がいい時期になってきたと思います。 そこで、たぬ吉がMA…

【ダイエット】今週は体調不良により中断

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】また少しずつ減ってきた?

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】上手くいかなくなってきた

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】停滞期

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】絶賛体調不良中です

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】ダイエット再開します

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】今週もまだ中断中。来週から再開予定。

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】今週から年始まで一時中断です

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】順調に減少してきましたがお正月を挟むのでリセットされそう

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】薬を変えたからか少しずつ体重減少中

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】少しずつ体重が落ち始めたか?

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】体調不良との戦い、体重は横ばい

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…



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