33歳でうつ病を発症し、無職になりました。

現在は傷病手当金と投資で生活しています。うつ病での退職時の手続きや投資や興味ある事に関して書いていきます。

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【コンプレックス解消】ダイエット

【ダイエット】暴食でリバウンド

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】停滞

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】目標再設定、ダイエット再開

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】まだまだ中断中

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】中断中

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】実家に避難することにしたので4月まで中断

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】体調不良のため今週も中断中

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】体調不良のため再度中断

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】-10㎏達成(2月22日)

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【まとめ】3か月で-10㎏ダイエットした方法

(2018年6月1日 初稿) (2019年2月21日 改訂1) そろそろ2月も終わりに差し掛かってきました。 たぬ吉は体調不良でダウン中なのでダイエット休止中ですが、もう夏に向けてダイエットを始めておいた方がいい時期になってきたと思います。 そこで、たぬ吉がMA…

【ダイエット】今週は体調不良により中断

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】また少しずつ減ってきた?

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】上手くいかなくなってきた

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】停滞期

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】絶賛体調不良中です

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】ダイエット再開します

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】今週もまだ中断中。来週から再開予定。

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】今週から年始まで一時中断です

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】順調に減少してきましたがお正月を挟むのでリセットされそう

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】薬を変えたからか少しずつ体重減少中

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】少しずつ体重が落ち始めたか?

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

【ダイエット】体調不良との戦い、体重は横ばい

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 // 【現…

体調悪化につき・・・

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしました。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。 【現在…

【ダイエット】再スタート

ウェルネスダイニング で宅配食を始めたので、ダイエットも再スタートしたいと思います。 「うつ病」でなかなか外出も出来ず体重も増加傾向なので、これでなんとか歯止めがかかりダイエットしていけるといいのですが。 体調第一で続けていきたいと思います。…

【ダイエット】ウェルネスダイニング追加注文

「うつ病」で体調があまり良くならずあまり動けないので、体重が増えてきました。 「ウェルネスダイニング 」を試してみているのですが、思ったより美味しかったのでもう無くなりそうですし追加注文しました。 「ウェルネスダイニング 」はカロリー制限や糖…

意外に美味しかった

「うつ病」で体調があまり良くならずあまり動けないので、体重が増えてきました。 今回は思い切って宅配食の「ウェルネスダイニング 」を試してみているのですが、思ったより美味しくてビックリしています。 「ウェルネスダイニング 」はカロリー制限や糖質…

【ダイエット】ウェルネスダイニングと無農薬こんにゃく米でダイエット

体調があまり良くならず動けないので、体重が増えてきました。 再度ダイエットを始めたいと思いますが、自分で作ったりするのはしんどくてあまり出来そうにないですし、コンビニ弁当やスーパーのお惣菜だと前と一緒になり結局痩せないという事になってしまう…

【ダイエット】失敗

まだメインPCが修理から返ってきていないのでグラフ化は出来ていませんが、ダイエットが上手くいかないです。 ダイエット失敗です。もう記事にする意味がないくらい・・・。 今飲んでいる薬のせいなのか?? 全く減る気配が無いので、ちょっとの間ダイエット…

【ダイエット】ダイエットでもメインPCが壊れた弊害が・・・

かなり厳し目にカロリー制限しているのですが、ダイエットが上手くいかないです。 今飲んでいる薬のせいなのか?? 毎日の体重も記録につけグラフ化していましたが、メインPCが動かなくなったのでそちらも中途半端な事になっています。 【現在のダイエット法…

【ダイエット】変化なし・・・

先週からカロリー制限等のダイエットを再開しました。 かなり厳し目に設定しているのですが・・・ 【現在のダイエット法まとめ】 お米の代替ダイエット レコーディングダイエット カロリー制限・カロリー計算ダイエット 【毎日の食事】 1日1,000kcal以内に収…



【運用会社一覧】

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